Программа по развитию личных компетенций

Спикеры
В курсе
Программа
Записаться

Представляем вам самую полную программу по развитию личных компетенций. В рамках 9 курсов программы вы прокачаете самые важные навыки, которые незаменимы в достижении профессиональных жизненных целей!

Авторитетные эксперты, профессиональные психологи и учёные поделятся с вами методиками и приемами, которые помогут вам:

- стать значительно увереннее в себе, лучше понимать себя и окружающих

- освоить язык тела, чтобы стать эффективнее и вызывать симпатию окружающих

- снизить влияние стресса и негативных эмоций на вашу жизнь

- повысить работоспособность, улучшить память и другие способности мозга

- научиться легко и без страха вести сложные переговоры

- презентовать себя и свои идеи перед большой аудиторией с гарантированным успехом.

Эти навыки и методики помогут вам в любой профессиональной деятельности. Они станут вашим активом, который всегда будет с вами.

Обучение в Академии проходит онлайн, вы сможете пользоваться материалами и изучать видео-лекции в любое удобное время!

90 видео-уроков
200 готовых материалов
90 проверочных тестов
Доступ к закрытой группе

Доступ к каждому курсу открыт на 36 месяцев. Мы знаем, что по теме курса часто появляются новые исследования, методики, книги. Мы отслеживаем все изменения, и периодически добавляем их в курс. Поэтому он никогда не устареет.

Программа курса

1Стрессоустойчивость: современные методики борьбы со стрессом

Как справляться с негативными эмоциями.
Стресс и психосоматика. Как организм сигнализирует, что вы в стрессе, и как стресс влияет на здоровье.
Международные техники работы со стрессом, которые вы сможете использовать самостоятельно.

2Искусство речи и харизма: все, что нужно знать, чтобы выступать публично

Если завтра выступать: секреты подготовки/тренировки
3 кита успешного выступления: текст, аудитория, площадка
Как презентовать себя или свои услуги за 60 секунд
Язык тела: как войти, как стоять, как двигаться, как наладить зрительный контакт и другие приемы

3Конфликты и нейропсихология: как быстро находить способы решения

Обратная связь: как общаться без конфликтов.
Конфликтогены: какие слова и фразы употреблять нельзя.
Как сохранить свои ресурсы и уважение к оппоненту

4Язык тела: как с помощью осанки, жестов и взгляда добиваться симпатии и принятия в коллективе

Как избегать жестов-паразитов в общении и публичных выступлениях.
Как считывать внутреннее состояние собеседника, управлять его внимание и вызывать симпатию.
Телесные привычки: как их осознать и с ними работать, чтобы стать эффективнее.

5Эмоциональный интеллект: учимся понимать себя и других

Эмоциональный интеллект в бизнесе: инструменты, помогающие добиваться результатов.
Эмоциональная устойчивость: учимся быть гибкими и регулировать локус контроля.
Как эмоциональный интеллект помогает в работе и личной жизни

6Мозгоускорители: как развивать когнитивные способности

Ресурсное состояние: что это такое и почему это так важно.
Как тренировать когнитивные функции (память, внимание и пр.)
Как правильно питаться и что принимать, чтобы помочь мозгу раскрыть свой потенциал

7Сила воли и самоконтроль: как тренировать и укреплять

Воля и самоконтроль: гены и влияние среды.
Воля и мозг: самоконтроль в разных мозговых отделах.
Укрепление силы воли: что делать?

8Самооценка и уверенность в себе: тренинг по развитию важных навыков

Что такое уверенный в себе человек?
Самооценка: норма и патология.
Тренинг по развитию уверенного мышления.

9Техники НЛП: как правильно ставить цели

НЛП: понятие, история и целеполагание.
Конкретные техники НЛП для постановки целей и принятия решений.

Юлия
Огаркова-Дубинская

Юлия Огаркова-Дубинская, доктор (Ph.D.) психологии, к.ф.-м.н, проф., клинический психолог, аналитический психолог, ДМО-коуч, ДМО-терапевт, супервизор.

Илья
Степанов

Эксперт в области коммуникации, профайлер, профессионал в чтении человеческих эмоций, мимики и жестов, настроений. Специалист в области оперативной психодиагностики и черепно-лицевого профиля, детекции лжи. Бизнес-тренер, коуч. Приглашенный консультант для расследования криминальных дел в МВД.

Александра
Вильвовская

Тренер, коуч. Кандидат педагогических наук. Специалист по телесности и соматическому коучингу. Телесный и танцевально-двигательный психотерапевт. Первый в России сертифицированный специалист по Embodiment.

Татьяна
Никитина

Кандидат психологических наук, доцент, соучредитель и директор Академии коучинга, эксперт по эмоциональному интеллекту.

Андрей
Няньчук

Тренер по невербалике, эксперт по публичным выступлениям, победитель Каннского фестиваля, режиссер театра и кино.

Ирина
Баржак

Социальный психолог, генеральный директор Института публичных выступлений, преподаватель ораторского искусства в Телецентре Останкино.

Майя
Богданова

Автор и руководитель проекта «Школа контента Майи Богдановой». Открытый директор в Discovery Center PR Agency. Окончила Школу редакторов Бюро Артёма Горбунова. Изучала Hebrew literature в MILHAUZ Institute of Education, Art and Identity.

Дарья
Варламова

Выпускница медиафакультета Высшей школы экономики, журналист, автор книги «С ума сойти: путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города», лауреат премии «Просветитель 2017».

Екатерина
Панова

Эксперт по имиджу, стилист телевизионных программ.

Димитрий
Чумак

Тренер по ораторскому мастерству, диктор, теле- и радиоведущий, преподаватель кафедры журналистики ТГУ, преподаватель Школы юного журналиста Московского дома журналистов.

Виктория
Шилкина

Клинический психолог, журналист, юрист. Окончила Московскую государственную юридическую академию, Факультет журналистики МГУ им. Ломоносова и Московский институт психоанализа.

После окончания курса и сдачи заключительного теста Вы получите Фирменный Сертификат Международной Академии Развития.

Программа великолепная! Для многих она может быть полезна.

Юрий 2019-04-11 05:23:40

Довольно интересно и очень своевременно

Светлана 2019-02-15 07:18:23

Весьма Актуально..)

Петр Сергеевич 2018-11-16 10:47:53

Очень интересно

Александр 2018-10-25 16:10:06

Как, когда и в какое время я буду учиться?
Обучение проходит онлайн в формате текстовых материалов, видео-лекций и тестовых заданий. После начала курса все материалы будут выложены на странице курса. Вы сможете проходить их в удобное Вам время из любой точки планеты. Необходим только интернет.
Будут ли мне доступны материалы курса после его прохождения?
Да, обязательно. Вы сможете в любое время обратиться опять к Курсы, пересмотреть и перечитать его материалы.
Если у меня будут возникать вопросы во время прохождения курса – кому и как я могу их задать?
У Вас будет закрытая группа в Facebook и Telegram – там Вы сможете общаться с сотрудниками Академии и другими учениками, задавать вопросы. Кроме того, Вы всегда можете написать нам на email help@a-razvitia.ru
Какие документы я получу после окончания Курса?
Вы получите фирменный Сертификат Международной Академии Развития.

Программа по развитию личных компетенций

Запись на курс