АКТИОН
АКТИОН

База знаний Академии Развития

Здесь вы найдете статьи, научные публикации, записи вебинаров и визуальные материалы по самым основным тематикам для личного развития.

18 отрезвляющих цитат конфликтолога Нейта Региера о том, что приводит к эмоциональным взрывам

18 отрезвляющих цитат конфликтолога Нейта Региера о том, что приводит к эмоциональным взрывам

Даже у самых доброжелательных людей бывают моменты, когда на эмоциях «несет» так, что потом стыдно вспоминать. Резкие слова, сказанные в запале, повышенный тон и собственное деструктивное поведение уже не сотрешь из памяти близких людей, друзей, коллег.

Главный закон конфликтологии, который моментально нейтрализует эмоциональный взрыв

Главный закон конфликтологии, который моментально нейтрализует эмоциональный взрыв

Каждый раз, когда нас в чем-то обвиняют, внутри зажигается огонь справедливости: «Да как вы смеете так говорить? Да что вы вообще обо мне знаете?» и т.д. Хотите научиться реагировать иначе? Представьте, что кричащий человек — это ладонь, которая хочет вас ударить, а вы — вторая ладонь

«Привязанность должна быть сферой покоя»: Людмила Петрановская о близких отношениях

«Привязанность должна быть сферой покоя»: Людмила Петрановская о близких отношениях

«В близких отношениях мы уязвимы. Если что-то идет не так, наш стресс сильный, и мы становимся рабами своей модели привязанности, сформированной в детстве. Она будет управлять нашим поведением, если мы над ней не работали, ее не пересматривали»

«Кем ты станешь через пять лет, определяется только двумя факторами»: 20 полезных цитат Робина Шармы

«Кем ты станешь через пять лет, определяется только двумя факторами»: 20 полезных цитат Робина Шармы

Робин Шарма, преуспевающий богатый адвокат, однажды понял, что живет с пустотой в душе. Тогда он оставил практику, бросил все, к чему привык, и отправился на Восток, к буддистским монахам, чтобы постичь их мудрость, научиться жить просто

Как предотвратить выгорание продавцов: 3 шага без затрат

Как предотвратить выгорание продавцов: 3 шага без затрат

Выгорание в продажах неизбежно и встречается гораздо чаще, чем в других профессиях. Продавцы умеют спокойно воспринимать отказы, но когда слово «нет» ты слышишь в 99 случаях из 100, переносить это морально тяжело, мотивация идет вниз. Бизнес-тренер Александр Левитас говорит: «Я не знаю людей, которые на передней линии продаж

Как снизить стресс на работе: 7 продвинутых идей Basecamp

Как снизить стресс на работе: 7 продвинутых идей Basecamp

Работа в режиме вечных авралов — не повод для гордости, а признак того, что вы плохо организованный человек. Соответственно, компания, в которой царят хаос и дедлайны, — плохо организованная компания. Именно так считают бизнесмены Джейсон Фрайд и Дэвид Хенсон.

Данный материал курса доступен только слушателям этого курса.
Мы будем рады видеть Вас в числе слушателей!

×
Вам подарок!

Уже уходите?

Примите наш подарок – обзор книги «Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа» Давид Серван-Шрейбер

×