По своей мощи человеческий мозг может дать фору любому компьютеру, однако мало кто из нас использует свой потенциал и, тем более, усиливает свой потенциал. Каждую минуту нервные клетки образуют новые связи, в результате чего мы способны запоминать, осваивать навыки, делать выводы, находить оригинальные решения, создавать новое и т.д. На работу мозга определяющее влияние оказывает образ жизни, ежедневные занятия и даже рацион питания. Чтобы научиться мыслить эффективнее и не растерять с годами свои мыслительные способности, о здоровье мозга нужно заботиться.
После этого курса вы будете знать:
– как работает человеческий мозг и от чего зависит его эффективность;
– как тренировать когнитивные функции в любом возрасте;
– как использовать свои мыслительные способности на сто процентов;
– как помочь мозгу раскрыть свой потенциал с помощью питания, ментальной гимнастики и других нехитрых приёмов;
– как предотвратить старение мозга.
