АКТИОН
АКТИОН

Программа по самопознанию: самое важное, что нужно знать о себе

Программа по самопознанию: самое важное, что нужно знать о себе

«Познай самого себя, и ты познаешь мир», — говорили древние мыслители. И действительно, чтобы обрести гармонию и счастье, человеку нужно заглянуть вглубь себя: понять особенности своего характера и психического здоровья. Предлагаем вам пройти семь курсов, каждый из которых поможет вам стать ближе к себе: подскажет, каковы ваши индивидуальные особенности и как вы можете их скорректировать, чтобы жить в ладу с собой и миром. Информация, которую вы получите, — самое важное, что нужно знать о себе.

После прохождения Программы по самопознанию из пяти курсов вы будете знать:

- каковы особенности вашего характера и как их скорректировать

- где граница патологии и нормы психического здоровья, и как вы можете на это влиять

- какие болезни говорят, что причина в голове, а не в теле, и что с этим делать

- как сон, питание и гормоны влияют на наше психическое здоровье

- какие психологические защиты помогают психике справиться со стрессовыми ситуациями, и как это использовать в обычной жизни

- как сохранить самые важные отношения в нашей жизни: жить в гармонии с близкими людьми

В курс входит

Доступ к каждому курсу открыт на 36 месяцев. Мы знаем, что по теме курса часто появляются новые исследования, методики, книги. Мы отслеживаем все изменения, и периодически добавляем их в курс. Поэтому он никогда не устареет.

Программа курса

1Психическое здоровье: норма и патология, расстройства характера и настроения
  • Курс открыт
  • Норма и патология. Уровни организации психики
  • Расстройства личности
  • Расстройства настроения
2Кризисы взрослых: осознанное прохождение – залог счастья
  • Курс открыт
  • Этапы взросления. Кризисы отношений
  • Кризис середины пути
  • Ранняя, средняя и поздняя зрелость: что важно знать каждому
3Семейные конфликты и кризисы: как сохранить самые важные отношения
  • Курс открыт
  • Семейные конфликты: как сохранить самые важные отношения
  • Семейные кризисы: как не разрушить брак
4Психосоматика: какие болезни говорят, что причина в голове, а не в теле
  • Курс открыт
  • Что такое психосоматика: как психика влияет на тело, а тело на психику
  • Характер и психосоматика: кто как реагирует на болезнь
  • Классические психосоматические расстройства
5Сон, питание, гормоны: как быть бодрым и эффективным без лекарств
  • Курс открыт
  • Сон и гормоны: как быть бодрым, эффективным и здоровым без лекарств и стимуляторов
  • Расстройства пищевого поведения
  • Интуитивное питание — проверенная и работающая альтернатива диет

Спикеры и эксперты

Доктор психологических наук, профессор, специалист в области возрастной психологии, автор более 50 публикаций, учебников и учебных пособий для студентов по психолого-педагогическим специальностям («Педагогическая психология», «Педагогика и психология», «Введение в профессию «психолог»).
Юлия Огаркова-Дубинская, доктор (Ph.D.) психологии, к.ф.-м.н, проф., клинический психолог, аналитический психолог, ДМО-коуч, ДМО-терапевт, супервизор.
Эксперт в области коммуникации, профайлер, профессионал в чтении человеческих эмоций, мимики и жестов, настроений. Специалист в области оперативной психодиагностики и черепно-лицевого профиля, детекции лжи. Бизнес-тренер, коуч. Приглашенный консультант для расследования криминальных дел в МВД.
Кандидат психологических наук, основатель и руководитель АНО «Центр прикладных исследований «Русское общество психосоматики», зав.кафедрой психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа.
Врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор более 80 научных работ по вопросам психиатрии, психотерапии и социальной реабилитации.
Выпускница медиафакультета Высшей школы экономики, журналист, автор книги «С ума сойти: путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города», лауреат премии «Просветитель 2017».
Терапевт 1-й категории, пульмонолог-сомнолог, член Российского Общества Сомнологов
Название курса
После окончания курса и сдачи заключительного теста Вы получите Фирменный Сертификат Международной Академии Развития.

Запись на курс

14 900

Если Вы хотите совершить оплату от юридического лица, напишите нам на info@a-razvitia.ru, и мы выставим Вам персональный счёт.

Партнёры

Отзывы

Оставить отзыв

Часто задаваемые вопросы

Данный материал курса доступен только слушателям этого курса.
Мы будем рады видеть Вас в числе слушателей!

×
Вам подарок!

Уже уходите?

Примите наш подарок – обзор книги «Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа» Давид Серван-Шрейбер

×