АКТИОН
АКТИОН
Эмоциональный интеллект: учимся понимать себя и других

Эмоциональный интеллект: учимся понимать себя и других

Примерно тридцать лет назад мы узнали, что эмоциональный интеллект важнее IQ. Не все умные люди становятся богатыми и счастливыми: бывает, что выдающиеся умственные способности никак не помогают человеку в жизни. Ум позволяет сдать вступительные экзамены в университет, но не поможет справляться с нагрузками и завоевать авторитет среди профессоров для этого нужен эмоциональный интеллект. И так в любой сфере жизни: люди с хорошим эмоциональным интеллектом лучше проходят собеседования и вливаются в коллектив, реже терпят неудачи на личном фронте и в целом больше удовлетворены жизнью.

Эмоциональный интеллект это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, улавливать интонации, понимать мотивы поведения и управлять своими и чужими переживаниями. Эти способности можно и нужно развивать в любом возрасте. Человек с развитым эмоциональным интеллектом всегда может вовремя заметить негативные эмоции и не позволить им себя захватить, он меньше склонен к пустым терзаниям, ярости, ревности и другим неприятным состояниям. Он также умеет разговаривать с другими людьми об эмоциях называть их своими именами и находить варианты для управления ими, что позволяет находить ключи к любому собеседнику, строить прочные отношения и эффективно решать межличностные конфликты.

После этого курса вы будете знать:

– как эффективно общаться с людьми, доносить свои идеи, достигать взаимопонимания, улаживать конфликты, влиять и вдохновлять;

– как чувствовать себя комфортно и наедине с собой, и в компании других людей;

– какие есть сильные и слабые стороны у вашей эмоциональности; как лучше использовать сильные стороны и не перестать страдать по поводу слабостей;

– как управлять своими и чужими эмоциями и не позволять им разрушать себя и портить отношения с другими людьми.

В курс входит

Доступ к каждому курсу открыт на 36 месяцев. Мы знаем, что по теме курса часто появляются новые исследования, методики, книги. Мы отслеживаем все изменения, и периодически добавляем их в курс. Поэтому он никогда не устареет.

Программа курса

1Эмоциональный интеллект: что это такое, из чего состоит и как измерить
  • Что такое эмоциональный интеллект и как он устроен.
  • Первый компонент EQ: умение понимать свои эмоции.
  • Второй компонент EQ: умение управлять своими эмоциями.
  • Третий и четвертый компоненты EQ: умение понимать эмоции других людей и влиять на них.
  • Эмоциональный интеллект в бизнесе: инструменты, помогающие добиваться результатов.
2Как понимать эмоции других людей и влиять на них
  • Как распознавать чужие эмоции.
  • Детские эмоции и способы психоэмоциональной разрядки.
  • Как считывать внутреннее состояние собеседника, управлять его вниманием и вызывать симпатию.
3Как понимать свои эмоции и управлять ими
  • Эмоциональная осознанность: учимся прислушиваться к настроению и регулировать его.
  • Эмоциональная устойчивость: учимся быть гибкими и регулировать локус контроля.
  • Аптечка скорой помощи: как правильно отдыхать, чтобы управлять своими эмоциями.
  • Как справляться с негативными эмоциями.

Спикеры и эксперты

Эксперт в области коммуникации, профайлер, профессионал в чтении человеческих эмоций, мимики и жестов, настроений. Специалист в области оперативной психодиагностики и черепно-лицевого профиля, детекции лжи. Бизнес-тренер, коуч. Приглашенный консультант для расследования криминальных дел в МВД.
Кандидат психологических наук, доцент, соучредитель и директор Академии коучинга, эксперт по эмоциональному интеллекту.
Тренер по невербалике, эксперт по публичным выступлениям, победитель Каннского фестиваля, режиссер театра и кино.
Выпускница медиафакультета Высшей школы экономики, журналист, автор книги «С ума сойти: путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города», лауреат премии «Просветитель 2017».
Название курса
После окончания курса и сдачи заключительного теста Вы получите Фирменный Сертификат Международной Академии Развития.

Запись на курс

6 900

Если Вы хотите совершить оплату от юридического лица, напишите нам на info@a-razvitia.ru, и мы выставим Вам персональный счёт.

Этот и еще 9 курсов входят в программу Программа по развитию личных компетенций

Купить всю программу из 10 курсов гораздо выгоднее!

Всего за 14 990

Партнёры академии

Отзывы

Оставить отзыв

Часто задаваемые вопросы

Данный материал курса доступен только слушателям этого курса.
Мы будем рады видеть Вас в числе слушателей!

×