АКТИОН
АКТИОН

База знаний Академии Развития

Здесь вы найдете статьи, научные публикации, записи вебинаров и визуальные материалы по самым основным тематикам для личного развития.

20 цитат Джиа Джианга о секретах работы с отказами

20 цитат Джиа Джианга о секретах работы с отказами

«Боль отказа — это вполне реальный химический процесс, происходящий в мозгу человека», — пишет Джиа Джианг в своем бестселлере «А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели». Однако надо помнить, что «ни отказ, ни согласие не являются истиной в последней инстанции и показателем качества

30 спасительных цитат Эриха Фромма о настоящей любви, счастье, свободе и одиночестве

30 спасительных цитат Эриха Фромма о настоящей любви, счастье, свободе и одиночестве

Предлагаем вам цитаты, дарящие жизнь, цитаты, которые отвечают на самые тревожные вопросы человека. Выдающийся немецкий философ и психолог Эрих Фромм открывает нам тайны нашей души и наших тревог и помогает найти свою свободу и свое счастье.

8 сигналов того, что вы в стрессе и не догадываетесь об этом

8 сигналов того, что вы в стрессе и не догадываетесь об этом

Бывает, что стресс накапливается незаметно, а мы продолжаем считать, что у нас все в порядке. В этой статье расскажем о восьми предупреждающих сигналах, на которые нужно обратить особое внимание. Если вы обнаружили у себя два или более таких сигналов, самое время нажать на тормоз и ослабить стрессовую нагрузку.

15 цитат психиатра Майкла Беннета о том, как не оторваться от реальности

15 цитат психиатра Майкла Беннета о том, как не оторваться от реальности

Психиатр с 30-летним стажем, автор бестселлера «Забей. Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» Майкл Беннет рассказывает о том, что счастье — в реальности. Он предлагает посмотреть на жизнь трезвым взглядом: перестать заниматься бесконечным самокопанием и обвинять себя

Психологические особенности людей, склонных к несчастным случаям

Психологические особенности людей, склонных к несчастным случаям

Сто лет назад немецкий психолог Карл Марбе провел интересное исследование по изучению причин травматизма. И выяснил, что, оказывается, можно предугадать, кто склонен к несчастным случаям, а кто – нет. Эта склонность врожденная. В статье мы расскажем, кто находится в группе риска, а точнее, какие психологические особенности

3 совета нейробиологов, как перестать злиться и раздражаться

3 совета нейробиологов, как перестать злиться и раздражаться

Порой так сложно сдержать раздражение и перестать злиться. Особенно, когда собеседник повышает голос и говорит обидные слова. Нейробиологи утверждают, что в этот момент все мы совершаем одинаковую ошибку. Именно поэтому нам так тяжело взять себя в руки. Но если исправить ошибку, то раздражение и злость уйдут сами собой.

Данный материал курса доступен только слушателям этого курса.
Мы будем рады видеть Вас в числе слушателей!

×
Вам подарок!

Уже уходите?

Примите наш подарок – обзор книги «Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа» Давид Серван-Шрейбер

×