АКТИОН
АКТИОН

База знаний Академии Развития

Здесь вы найдете статьи, научные публикации, записи вебинаров и визуальные материалы по самым основным тематикам для личного развития.

Личная эффективность
15 цитат психиатра Майкла Беннета о том, как не оторваться от реальности
Личная эффективность

15 цитат психиатра Майкла Беннета о том, как не оторваться от реальности

Психиатр с 30-летним стажем, автор бестселлера «Забей. Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» Майкл Беннет рассказывает о том, что счастье — в реальности. Он предлагает посмотреть на жизнь трезвым взглядом: перестать заниматься бесконечным самокопанием и обвинять себя

Психология и развитие
Психологические особенности людей, склонных к несчастным случаям
Психология и развитие

Психологические особенности людей, склонных к несчастным случаям

Сто лет назад немецкий психолог Карл Марбе провел интересное исследование по изучению причин травматизма. И выяснил, что, оказывается, можно предугадать, кто склонен к несчастным случаям, а кто – нет. Эта склонность врожденная. В статье мы расскажем, кто находится в группе риска, а точнее, какие психологические особенности

Личная эффективность
3 совета нейробиологов, как перестать злиться и раздражаться
Личная эффективность

3 совета нейробиологов, как перестать злиться и раздражаться

Порой так сложно сдержать раздражение и перестать злиться. Особенно, когда собеседник повышает голос и говорит обидные слова. Нейробиологи утверждают, что в этот момент все мы совершаем одинаковую ошибку. Именно поэтому нам так тяжело взять себя в руки. Но если исправить ошибку, то раздражение и злость уйдут сами собой.

Психология и развитие
15 подсказок Эриха Фромма тем, кто ищет настоящую любовь
Психология и развитие

15 подсказок Эриха Фромма тем, кто ищет настоящую любовь

Эрих Фромм считал, что любовь – это искусство, которым надо овладевать всю жизнь. Его огорчало, что мы почти всё ставим выше любви (даже если не признаём этого) – успех, престиж, деньги, власть. Современный человек тратит почти всю энергию, чтобы достичь этих целей, и совсем немного – чтобы научиться любить. Задумайтесь над этим и почитайте глубокие мысли выдающегося философа

Личная эффективность
10 симптомов расстройства внимания, которые должны вас насторожить
Личная эффективность

10 симптомов расстройства внимания, которые должны вас насторожить

Случалось ли вам бросать в магазине тележку, потому что очередь в кассе почти не движется? Или с нетерпением перебивать собеседника, требуя, чтобы он перешел к сути? Этот и другие признаки говорят о том, что вы перестали распоряжаться своим временем. Ваш мозг пытается справиться с постоянным стрессом и «отключает» внимание. Расскажем о 10 признаках

Психология и развитие
17 парадоксальных цитат доктора Амена о семейных отношениях
Психология и развитие

17 парадоксальных цитат доктора Амена о семейных отношениях

Случается, что супруг (супруга) годами изводит своего партнёра за обиду, нанесённую в далёком прошлом, или постоянно подозревает его в измене. Что это - банальная злопамятность или «тяжелый характер»? Ни то, ни другое, уверен доктор Амен. Он называет совсем другие причины, о которых мы даже не догадываемся. Но их устранение полностью решает проблему.

Данный материал курса доступен только слушателям этого курса.
Мы будем рады видеть Вас в числе слушателей!

×